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少食多餐,合理搭配

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月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点,也指月子期间的饮食和调理,分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富,变化花样,多做高营养的汤水。产妇在生产后元气大伤,身体虚弱,在产后适当进补是有必要的,很…

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一饱眼福——好看更好吃的月子餐品!

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来月慧圆月子中心不仅可以天天吃到美味营养餐更能学得一手好吃又好看的厨艺…

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“坐月子”和“喝鸡汤”之间的区别

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有一种虚叫——妈妈婆婆觉得你虚;有一种补叫——还是老母鸡汤最补;据调查宝妈们在坐…

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月子餐30天食谱全攻略,月嫂收藏吧!

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产后坐月子是女性最为特殊的一个阶段,除了日常起居需要格外注意,饮食更是不能马虎。…

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01

优雅、恬静的环境

用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气,产妇栖身的环境要安静、恬静、阳光充足。月馨圆派专职的护理职员负责室内定时透风和观察室内的温度和湿度。而不是传统概念的不见光,不吹风”。

02

科学的照顾

产妇会泛起焦急、倦怠、精神抑郁,产后要有充分的休息时间。还会影响乳汁的分泌。一般情况下,月子中央的医疗职员会让母婴同室,这样更人道化,但是假如婴儿影响了产妇的休息,专业护理职员会抱走婴儿并铺排科学的照顾,以保证产妇天天能有10小时的睡眠,并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。

03

专家饮食指导

因分娩时体力的消耗,加上腹部肌肉的松弛。所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此,产后最初几天应吃些平淡、易消化、营养丰富的食品。有专业的营养师专职负责产妇的膳食和营养。按照科学的方法搭配生果、蔬菜,以增补人体需要的维生素,指导哺乳的产妇如何增补含钙的食物或者钙剂。

04

合理的运动

传统月子不会让产妇走动,甚至不能下床。实际这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所,月馨圆一对一的产妇陪护。让您在产后合理运动,保持健康的同时拥有一个好身材。

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关于我们ABOUT

月馨圆月子中心是包头市第一家专业母婴护理机构,俗称包头月子中心,包头月子会所,成立于2015年9月6日到目前已经成功接待护理了两百多位产妇及宝宝有丰富的母婴护理经验,我们的护理团队有主任医师教授主任护理师护士营养师高级厨师高级催乳师育婴师组成。我们曾经护理了一附院包钢三医院包钢医院及妇联单位的多名职工并得到了他们的专业认可,我们有信心一定会把月馨圆打造成包头市母婴护理行业的龙头品牌。我们承诺一经入住产后无忧。…MORE

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在老一辈人坐月子观念里,不管是什么季节,产后是不能受风寒的,所以月子里洗澡是万万不能的,这对于很多年轻新妈妈来说是很难接受的,但是又怕真的会洗出月子病。月子里真的不能像平时那样洗澡吗?其实产后洗澡对身体有很多好处,不过洗澡的方法不能像平时一样无当然做好月子,洗澡只是一个方面,其他方面也要多加注意,坐…

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